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花粉症に効くサプリメントはライフプラス

花粉症とミネラル

ミネラルとは?

ミネラル(mineral)とは、直訳すると「鉱物」のことですが一般には私たちの身体を構成する元素(生体元素、生命活動に必要な元素)のことをいいます。

 

地球上には約100種類の元素があり、身体の約96%は炭素・窒素・水素・酸素の4元素(有機物の構成要素)で構成されていますが、その4元素以外の全ての生体元素を総称してミネラルと呼んでいます(あるいは無機物、微量元素と表現されることもあります)。

 

私たちの身体を構成する細胞も多種類のミネラルで構成され、代謝活動でも中心的な働きをしています。

 

亜鉛

 

亜鉛は、代謝にかかわる非常に重要なミネラルです。脂肪酸の代謝を促進してアレルギー症状を緩和するのに不可欠です。また、傷ついた腸壁、肌、気管支粘膜を修復するためにも必須です。

 

亜鉛は、胃酸とプロテアーゼ(タンパク質の分解酵素)をつくるのに不可欠なミネラルです。


つまり、亜鉛が不足するとタンパク質の消化力が落ち、アミノ酸にまで十分に分化されず腸から吸収され、血液中に入り込みます。

 

免疫細胞はこの未分解タンパク質を異物の侵入とみなし、抗原抗体反応が起こります。これが食物アレルギーの原因となり、免疫をTh2優位に傾かせアレルギー体質となるのです。

 

さらに亜鉛は、活性酸素除去酵素(SOD)の重要な構成要素です。

 

体内で抗原抗体反応が起こると活性酸素が大量に発生し炎症を引き起こします。亜鉛が不足するとSODが不十分となり炎症をおさえることができなくなるのです。

 

日本の土壌は、比較的ミネラルが少ないため、欧米人に比べると血清中の亜鉛量が少なめです。そして、平均的な日本食では一日9mg程度しか取れないと報告されています。

 

日本人の多くは潜在的亜鉛欠乏症の状態にあるといわれるのはそのためです。

 

マグネシウム


マグネシウムは、300種類以上の酵素(こうそ)の働きを助け、全身のありとあらゆる代謝に関与しています。

 

筋肉を弛緩させる働きがあり、喘息などの症状を抑える働きをします。また、不足すると刺激物への反応が過剰になり、これがアレルギーの原因になります。

 

脂肪の代謝にも不可欠で、マグネシウム欠乏は「局所ホルモン」バランスを崩壊させてアトピー性皮膚炎喘息を引き起こす原因となります。

 

カルシウム


カルシウムは、細胞と細胞の情報伝達、神経伝達に不可欠な栄養素で、脳を働かせ、筋肉を動かし、免疫細胞が行動するときに欠かせない働きをしています。

 

「心臓はカルシウムで動いている」 といわれるほど私たちの体を動かす調整役をこなすミネラル、それがカルシウムです。

 

カルシウム不足は、花粉症等のアレルギーの発症とも深く関わっています。

 

カルシウム不足の状態によって体内では血液や細胞でのカルシウムの濃度のバランスが悪くなります。

 

この濃度のバランスが悪くなると、人の体に外部から有害な物質が入ってきた時の免疫力や、そもそも有害でないものに対する過剰な免疫反応という形で本来の免疫反応とは違う状態が生じてしまうことがあります。

 

これは免疫に関する情報伝達機能にエラーが生じてしまっているような状態であるといえます。

 

神経細胞はカルシウムの出す信号(カルシウム電流)によって情報を伝えるしくみです。

 

しかし、カルシウムが不足すると、神経細胞からの情報が正しく伝わらなくなるので、免疫細胞が過剰に反応してしまったり、また、花粉等身体にとって本来は無害なものに対して、間違って反応したりします。

 

これが花粉症アトピー性皮膚炎喘息等のアレルギーなのです。

 

カルシウムとマグネシウムを最大限に効率的に摂取するのならライフプラスのカルマグプラスです。

 

カルマグプラスは、カルシウムとマグネシウムという2種類の主要ミネラルを、最も良いバランスで摂取するために開発されたサプリメントです。

 

他のカルシウムサプリメント (多くのサプリメントには、カルシウムだけしか配合されていません) と異なり、カルマグプラスには、1日当たりの摂取量にカルシウム500mgとマグネシウム250mgが含まれています。カルシウムとマグネシウムを2:1の比率で摂ることにより、吸収率を高め、さらにハ-ブの働きによって、体内吸収を助長します。

 

微量ミネラル


体内に存在する量は僅かですが、とても大事な働きをしている栄養素にビタミンやミネラルがあり、その中でも特に量が少ないものに「微量ミネラル(トレースミネラル)」があります。

 

微量ミネラル(tracemineral)とは、量はごく僅かながら人体にとってとても大事な栄養素なのです。

花粉症等のアレルギー症状を改善するためには欠かせないミネラルですが、微量ミネラルまで含めてすべてのミネラルを配合したサプリメントはそう多くはありません。

 

しかも、酵素まで配合されたマルチミネラルサプリメントと言えばライフプラスのマイクロミンズプラスしかありません。

 

マイクロミンズプラスは、現代人に不足しがちな亜鉛マグネシウムクロミウムモリブテンマンガンなど、普段の食事からは補いにくいミネラル成分を、効率よく摂ることができるスーパーマルチミネラルサプリメントです。

スーパーマルチミネラルサプリメント

 

花粉症に効くサプリメント

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最強の抗酸化サプリであるプロアンセノルズと完璧なミネラルとビタミン、食物繊維バランス、デイリーバイオベーシックスが基本中の基本です。軽度の花粉症ならこのプロアンセノルズとデイリーバイオベーシックスだけで十分でしょう。
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普段の食生活が外食やコンビニ食に偏りがちな方は、最強の抗酸化サプリ、プロアンセノルズに加えてDHAとEPAをたっぷり配合したオメガ3系脂肪が豊富なオメゴールドを。

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3.プロアンセノルズデイリーバイオベーシックスオメゴールド の組み合わせ

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文字通り最強の組み合わせです。抗酸化サプリのプロアンセノルズで活性酸素対策。デイリーバイオベーシックスで食物繊維、ビタミンとミネラルの補給。さらにオメゴールドでDHAとEPAをたっぷり配合したオメガ3系脂肪を補給します。花粉症の原因である活性酸素対策、体内毒素のデトックス、オメガ3不足を補います。
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更に上記1.~3.の組み合わせに加え、必要に応じて

 ダイジェスティブ・フォーミュラ や マイクロミンズプラス を。

   ダイジェスティブフォーミュラー    マイクロミンズプラス
ダイジェスティブフォーミュラーは胃と腸の消化をサポートします。

マイクロミンズプラスは不足しがちな微量ミネラル、超微量ミネラルを補給します。77種類のミネラルをこれ1つで摂ることができます。

 

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