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サプリメントと自律神経

自律神経とは?

人間の神経は大きく分けて二つに分けられます。

 

中枢神経と末梢神経です。

 

中枢神経とはいわゆる脳と脊髄そのもののことを言います。

 

それに対して末梢神経とは脳から出てきて顔面の動きなどを司るための神経、脳神経と、脊髄から出てきて体の動きや感覚などを司るための神経、脊髄神経とに分けることが出来ます。

 

この脳神経・脊髄神経と並走して存在しているものが自律神経となり、内臓機能などを司っている神経となります。

交感神経と副交感神経

サプリメントと自律神経また自律神経はさらに交感神経と副交感神経に分けることができます。交感神経が活性化すると内臓機能は抑制され、副交感神経が活性化すると内臓機能は活性化されます。

 

・緊張している・起きている→交感神経の活性化
・リラックスしている→副交感神経の活性化

 

ということも言えるために、緊張しているときはご飯が喉を通らないというのはこのように交感神経が活性化しているために内臓機能が抑制されて、消化活動が行われないからなのです。

 

この自律神経系は同時に働くことがなく、片方が活性化しているときには片方が休んでいます。

 

人間が眠くなるというのは起きているときに交感神経が活性化しており、徐々に副交感神経に切り替わってくる、完全に切り替わると睡眠状態となります。

 

反対に眠っている状態から起きる時には副交感神経から交感神経に切り替わります。

活性酸素と自律神経

活性酸素とサプリメント

ストレスが溜まると活性酸素が必要以上に発生します。

 

同時にストレスが溜まることによって自律神経系のバランスが崩れるということがわかっています。

 

嫌なことがあった日はなかなか寝付くことが出来ないとよく言いますが、これはストレスによって交感神経が刺激されてしまっている状態です。

 

上手く副交感神経に切り替えることが出来ないということになりますが、これが長期間続いてしまうことによって、自律神経のバランスがうまく取ることが出来ない状況を自律神経失調症と言います。

 

自律神経失調症までならなくても、ストレスが溜まると自律神経が乱れて活性酸素が大量発生し、花粉症アトピー喘息といったアレルギー疾患を含む様々な病気の原因となってしまうのです。

 

現代社会に生きている限りストレスと無縁では生きていけません。サプリメントによって活性酸素を除去することも選択肢のひとつとなります。

 

活性酸素を除去することによって生体が本来持っているし自然治癒力がよみがえり花粉症アトピー喘息等のアレルギー疾患はもちろん、ガンまで完治に導くことが可能となります。

 

 

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